うつ克服法！「笑顔がみたい」〜心と身体の秘密→メンタルトリニティー：あなたが心を和ませ安心する心と身体の法則をお伝えします。
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＜気になるポイントを抜粋＞
◆幸せな自分であること
◆勇気をもった自分であること
◆すがすがしい呼吸ができる自分であること
◆胸を張れる自分であること
◆心配事とむきあえる自分であること
◆笑える自分であること
◆なによりも自分が自分であること
あなたの笑顔を取り戻しましょう。
「メンタルトリニティー」
〜心と身体の秘密〜
あなたが心を和ませ安心して胸を張り
あなたの身体を開放し暖かく包み込み
日々の暮らしの中であなたを笑顔にする
あなたを確かに幸せにしてくれる心と身体の秘密
それが「メンタルトリニティー」なのです。
あなたがあなたのことをもっと知れば
あなたはおのずとあなたを愛していけるようになります。
あなたが あなたを取り戻すということです。
しかも！ バージョンアップして！
「あなたがあなた自身に気づいていく」
その方法をお伝えします。
この方法を知れば・・・
■どうして後ろ向きな気持ちになってしまうかが分かります。
■不安な気持からの具体的な脱却の仕方が分かります。
■未来に向けて楽しい想像をすることができます。
■身体が楽になっていきます。
■そして心がほぐれていきます。
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